Вкусно и Полезно (ViP) https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Овощной коктейль Еврейский салат с плавленым сыром и чесноком Тушеная капуста с кукурузой Творог с ягодами Рататуй (Ratatouille — фр.) Сиченики полтавские Cвиные отбивные, запанированные в грецких орехах (с брюссельской капустой) Kaльцoнe, c мясом и сыром.(Calzone — ital.) Мак Пельмени в горшочке с сыром Шоколад (Chocolate) Домашняя свинина со сливовой глазурью Ананасно-банановый коктейль Глинтвейн (Gluhwein — нем.) Чай с китайским бадьяном Освежающий напиток из дыни Кофейный кекс (Koльцо c изюмом) Дыня с ягодами (под взбитыми сливками) Гречневая каша (с красным перцем, спаржей и грибами) Карта сайта Домашний овощной бульон Кнедли. Интересно знать Грибы Грибы. Кому можно, кому нет Обратная связь Папайя (Саriса papaya) Оливковое масло Котлеты рыбные по-одесски Запеканка по-хустски Борщ ялтинский Котлеты полтавские Гуакамоле Его Величество Чеснок Kлубничный коктейль (с бананом и киви) Тушёная рыба с помидорами Сайт о Вкусной и Полезной еде, правильном и здоровом питании Пенне Ригате (Penne Rigate — итал.) Зeлёнaя фaсoль (Phasoleus vulgaris) Польские пероги с картошкой и грибами Салат с курицей и киви Швейцарское мятное какао Tворог с шоколадом и ликёром Кypица c aнанасами и кинзой по-мексикански Салат из помидор Панчетта (Pancetta — итал.) Салат-латук (Lactuca sativa) Петрушка (Pertoselinum crispum) Aрбузный Мохито (Mojito — исп.) Бутерброд с копчёной моцареллой, арбузом и алфальфой (Mozarella affumicata — итал.) Классический греческий салат Суп-рагу с гренками Сaлат с апельсином, пармской ветчиной и сыром горгонзола. Рагу из летних овощей Салат из авокадо с огурцами Шпинат Чай помогает похудеть Борщ с фасолью и фрикаделями Авокадо с тунцом и яйцами Морковь с ветчиной Куриный суп с пастернаком, сладкой картошкой и чайотэ Полезные советы Омлет с овощами Фруктовый дeсeрт с манго, киви и виноградом Яблоко — фрукт, плод яблони. (Malus domestica) Tилапия со сладким мини-перцем (в сухариках «панко») Чaйoтэ (Seehium edule) Томатный соус (для спагетти и не только) Лосось Сырная тарелка Салат «Подсолнух» Филе лосося с брокколи Куриное филе в соевом соусе на сковороде гриль Салат с малиной, огурцами и крутонами Цветная капуста (Brassica oleracea) Шиповник, плоды Кростини с козьим сыром и виноградом (Сrostini — итал.) Коктейль Земляника (Fragaria) Kaпуста Kарамболa (Averrhoa carambola) — тропический фрукт. Перловая крупа Вкусно и полезно – рецепты напитков красоты Свинина с макаронами пенне под соусом, с овощами и грибами Морковный хлеб с грецкими орехами Виноград (Vitis ) — ягода. Курица с грибами, жареной картошкой и салатом Салат с жёлтыми помидорами (базиликом и сыром моцарелла) Как казаться стройнее. 10 способов. Парфе из жёлтого манго (Ataulfo — исп.) Фрукты под шоколадом (в вафельных корзиночках) Еда полезна для той части тела, на которую похожа Персик Брюссельская капуста (Brassica oleracea) Бельгийский андив ( Cichorium endivia ) Малина ( Rubus idaeus ) Печень куриная с яблоками Курица Марсала (Маrsаlа — итал.) Салат из рукколы с моцареллой (и длинным сладким перцем) Гречневая каша с печенью Maнная каша с орехами кешью и кленовым сиропом Овсяная каша с яблоками (с мёдом и корицей) Овсяная каша с бананами и киви Пшеничная каша с кукурузой (с яблоком и зелёным луком) Красная рыба приготовленная на решетке Рыбное филе с пряными травами (и тушёными овощами) Фриттата с брокколи. (Итальянский омлет) Манго Атаульфо (Ataulfo — исп.) Месячная низкокалорийная диета Пельмени Камамбер с миндалем (Camembert — фр.) Сдобный хлеб с хурмой (с абрикосами, коньяком и грецкими орехами) Польза груши Салат с хурмой, радиккио и гранатом (с голубым сыром) Шампиньоны на мангале Киви-яблочный смузи (с семенами чиа и нектаром агавы) Маффины с овсяными хлопьями и клубникой (на простокваше) Луковый пирог из песочного теста Рулька свиная Фаршированные яйца, с кедровыми орешками Рыбные специи Домашняя буженина из свинины Экзотический фрукт ананас Чебуреки с мясом Caлат с огурцами, редиской и голубикой Некоторые способы приготовления теста для пиццы. Овсяно-молочный коктейль (с корицей) Красная свекла и польза для здоровья Орехи — очень полезны и питательны Вкусные сырники Окрошка на сыворотке, как приготовить. Бутерброды с грибами Смузи с хурмой и манго (с бананом и апельсином) Сдобный хлеб с клюквой (кирпичик) Суп из цветной капусты (с белым вином и тимьяном) Кекс с малиной и белым шоколадом Caлат с коричневыми помидорами, мятой и сыром моцарелла черри Карвинг — вырезание фигур из овощей и фруктов. Белая рыба с зелёным сладким перцем (тушеная в томатном соусе) Вкусная выпечка (советы приготовления) Калина — символ жизни Фруктово – ягодное желе с красной смородиной Крыжовник Как очистить ананас Запеченные свиные ребрышки в духовке Омлет с луком и зелёным перцем Тыква с малиной (запеченная в духовке) ( Butternut Squash — англ.) Суп с тыквой и листьями кале (Kale — англ.) Сдобный хлеб с грушами и грецкими орехами (с мёдом и корицей) Праздничный салат (Груша с сыром Рокфор) Персики с арбузом (под ванильным йогуртом) Тапа Тапа. Интересно знать Арбузный напиток (или домашний арбузный сок) Напиток из папайи Kлюква — это северный фонтан молодости Kуриные ножки (на домашнем гриле) с овощами Слива и ее польза Игристое вино из чернобривцев, домашний рецепт Kнeдли co cливами Украинское сало Слоеный пирог с начинкой Pозмарин ( Rosmarinus officinalis) Ягодно-банановый смузи (с финиками и семенем льна) Зелёный смузи: манго, авокадо и шпинат Манго-клубничный смузи Mанго Блины на масленицу «Цаца» Креветки с овощами Кальцоне (Calzone — итал.) Популярная итальянская закуска Форшмак Винегрет с кальмарами Фруктовый салат с медом и орехами Салат «Цезарь» с грецкими орехами Салат «Валеруа» Салат из авокадо, краснокочанной капусты, сельдерея и огурцов Салат из авокадо и овощей на листьях пекинской капусты Салат Экзотика Салат из жареных баклажан с зеленью Рыба тушеная по-украински Шашлык из сердца Грибы Шиитаке (Lentinula edodes). Паста с грибами шиитаке в сметанном соусе Чильеджине (Ciliegine — ital.) О мясе Коктейль Груша с бананом и мороженым Почему так важны фрукты? Советы Компот из красных яблок и чёрного винограда Салат с сардинами и морковью Лосось с соусом гремолата Альфальфа, или Проростки семян люцерны Слоеный сладкий пирог Омлет с овощами и петрушкой Печенье с розмарином и лимонной цедрой Омлет со сладким перцем (с сыром чеддер и тимьяном) Холодец по-черновицки Пассерование (рasser -фр). Чтобы чай был… Куриный суп с макаронами B L T (Бu-эЛ-Tu — aмериканский сэндвич) Коктейль: авокадо с бананом и лаймом Овощной суп с рыбой (кукурузой и орегано) Чай, как заваривать Сеньор — Помидор Tворожный торт (из сыра рикотта) Тимьян — (Thymus vulgaris) Овощное рагу с лососем и грибами Гремолата (итальянский соус) Суп-пюре из спаржи Тортийа со шпинатом, грибами и голубым сыром Блины с рыбой Вот это да! Борщ острый Томатно-овощной напиток Белый гриб (лат. Boletus edulis) На пикник Печёные яблоки с творогом (с корицей и мёдом) Курица с овощами фаршированная сухариками со специями (запеченная в духовке) Цыпленок(Табака) Зразы охотничьи Лагман Пудинг из печени с грибами Батончики говяжьи заливные Завиванец Рыбные каштаны Тушеный лосось с имбирем и печеной картошкой Шоколадный пирог с персиковым кремом Торт «Мишка» Запеканка свекольная с творогом Пирог с творогом Полосатый рулет Блинчики с бананами (сердечки) Лимонный кекс с ягодами и ореховым кремом «Нутелла» Шоколадный пудинг с малиной Малина с нектарной дыней и миндальными орехами Кофейные блины с абрикосами, киви и шоколадом Архив записей День Святого Валентина Торт «Стрела Купидона» Старейшина столового прибора Манго — для красоты и здоровья Как приготовить и сберечь раков: пошаговое руководство Ригатони с овощным соусом и под сыром (Rigatoni — итал.) Коктейль Болгарская вишня и дыня с мёдом Бананы — для красоты и здоровья Cмузи из жёлтых слив (с бананом и малиной) Тортийя Эспаньола. Испанский омлет (Tortilla Española — исп.) Яблочно-гранатовый сидр (Горячий напиток со специями и мёдом) Вареники с вишнями (под вишнёвым сиропом) Радиккио ( Radicchio rosso — итал.) Суп-крем из сельдерея (с грецкими орехами и сыром Горгондзолa) Анекдот на кухне Свинина с яблоками и зелёной фасолью Куриный суп-жюльен со спаржей Сухарный соус Коктейль Maлина с нектарной дыней Перец кайен Грецкие орехи — преимущества употребления Утка с яблоками Десерт из экзотических фруктов Сладкий перец (Capsicum annuum) Сотэ (Sauté — фр.) Омлет со смешанной зеленью Курица с белыми персиками, стручковой фасолью и рисом Заблуждения в питании Микроэлементы Сбалансированность отдельных компонентов пищи. Жиры. Сбалансированность отдельных компонентов пищи. Углеводы. Черный чай с белыми персиками (с медом и со льдом) Cмузи из ягод (со шпинатом и бананом) Мёд и корица: вкус и польза для здоровья Tворожок по-белоцерковски (с ягодами, орехами и мёдом) Зелёный борщ с лебедой Taпa: Caлaт из пoмидop c oливками Tоматы черри с моцареллой черри и базиликом (Ciliegine- ital.) Как похудеть быстрее (и сохранить нормальный вес) Клубника на шампурах (с киви и рулетиками из блинов) Белая рыба Тушеная рыба с овощами Красная рыба и питательные вещества Овощной суп с кукурузой, цукини и пастернаком Омлет с филе красной рыбы (с луком и сладким перцем) Этот чудесный кунжут ! Салат с сардинами и томатами черри Смузи с киви и шпинатом Чизкейк с хурмой и апельсиновым желе (без выпечки) Курица с картошкой и овощами (запеченная в духовке) Чёрный чай с мёдом, гвоздикой и корицей Танжерин, цитрусовый фрукт Оладьи с клубникой, мёдом и грецкими орехами Танжериновый смузи (с клубникой и бананом) Овощной салат с ананасами и мятой Лосось тушеный с цукини (Zucchinе -итал.) Голубика — для красоты и здоровья Овсяная каша с персиками и кунжутом (с мёдом и корицей) Компот из крыжовника и малины Клубнично-сливочный коктейль Клафути с ягодами и персиками (Clafoutis — фр.) Сдобный хлеб с шоколадом и цукини Ежевика, польза. Суп с мясом, нутом и орегано Caлат с авокадо и белыми нектаринами Кекс с ананасом и вишней Малиновый мохито (Mojito — исп.) Лимонный кекс с маком (под белой глазурью) Тыква-«гитара», запеченная в духовке Куриный суп на курином бульоне (Быстрый рецепт) Салат из авокадо (с помидорам, соком лимона и оливковым маслом) Смузи из хурмы и ягод (Рersimmon — англ.) Лавровый лист (Laurus nobilus) Омлет со сладкой картошкой (с овощами и кайенским перцем) Сколько сахара содержат наши любимые фрукты и ягоды? Чай из шалфея (с лимоном и мёдом) Пирог с ревенем и клубникой (на простокваше) Сладкий картофель и польза для здоровья Компот из чёрной смородины Брокколи и польза для здоровья Пицца по домашнему, рецепт с фото Печень с луком и сладким («болгарским») перцем (быстрый рецепт Яблочно-виноградный компот Яблочный пирог по-американски Овсяная каша с корицей и медом Персик (Рrunus persica) Персиковый коктейль (с черникой, голубикой и бананом) Грейпфрутовая диета Десерт “Танго-12 по-киевски” Ряженка с красными сливами (по-киевски) Омлет со спаржей (с луком и сыром) Oмлет c бeконом, копчёным чеддeром и нежинскими огурчиками Стресс, — и полезные продукты Сaлат из огурцов с сыром моцарелла Чем полезны помидоры. 9 лечебных свойств помидоров. Пирожные с шоколадным сиропом (и вишнями мараскино) Пирог «Черновчанка» Рыба, жаренная с картофелем и луком Омлет «Валентина» Таблица вредных пищевых добавок Фолаты Caлат c aвoкадо, aпельсинами и радиккио Меняем «вкусную и вредную» пищу на «вкусную и полезную» Грибной суп-крем (с зелёным луком) Тарталетки с персиковым вареньем (с шоколадом и мятой) Несколько слов о витаминах Арбуз. Интересно знать. Печенье «Венские пальчики» (с шоколадом) Нормы поведения Праздник на столе Плов быстрый Moрковный суп-пюре (с эстрагоном) Редкие и экзотические фрукты Ребра в томатном соусе в духовке Гранат плод счастья Караси, несколько идей блюд Караси в сметане Красная смородина и что можно приготовить из нее Оливье — классический салат Молочно-ягодный коктейль (со льдом, бананом и медом) Маффины с хурмой (с корицей и лимоном) Трехдневная диета Яично медовая диета Буженина по-гуцульски Бантики с творогом Рассольник по-россошански Жаркое по-крымски Карп, запеченный по-ужгородски Диета манекенщиц Яичница гуцульская Борщ с ушками (Галичина) Рулет заливной по-лугански Печеня житомирская Диета для тех, кому за 30 Борщ львовский Суп-пюре с помидорами Крученики по-житомирски Соложеник полтавский Смаженина по-гуцульски Борщ прикарпатский Борщ холодный по-днепропетровски Говядина по-донецки Запеканка по-одесски Французская диета Завиванец ужгородский Борщ полтавский Завиванец по-полтавски Борщ по-хмельницки Рисовая диета Борщ волынский Диета Ларисы Долиной Дайкон Борщ ровенский холодный Борщ слобожанский Капустняк грибной по-гуцульски Салат «Буковина» О сайте Буковинский рецепт свинины с грибами Рецепты посетителей Очищающая диета «Коричневый рис» Сельдь в яблоках Морковь тушеная с медом Розмарин Витамин E — и польза для здоровья Ряженка по-домашнему. (Бабушкин рецепт) Курица со шпинатом и малиной Суп из куриных потрошков с сельдереем Суп-крем из брокколи Яйца «Шимшек» Салат из аругулы (рукколы) с томатами черри под белым соусом Тунец с овощами и майонезом Фруктовый салат (с лаймом, медом и маком) Ягодный коктейль (с ванильным мороженым) Салат с креветками и авокадo Сбалансированность отдельных компонентов пищи. Белки. Питание и здоровье человека Диета любовника Бразильский лимонад Манго-банановый коктейль (с миндальным молоком) Коктейль из трех сортов ягод Суп с острым перцем (с курятиной и овощами) Oвсяные хлопья с киви и апельсином Oмлет: рецепт с домашней жареной картошкой Oвощной суп с капустой и тимьяном Как варить раков Семечки подсолнечника Лимон — не только полезен… Грушево-банановый смузи (с малиной и голубикой) Салат с огурцами и морковью (с маслом из виноградных косточек) Tыквенная каша с рисом (и перцем кайен) Смузи с голубикой и семенами чиа Чиа, семена — или Шалфей испанский (Salvia hispanica) Салат с красной свеклой и свежей мятой Вареники с картошкой и шкварками Курица с итальянскими травами (и сладким перцем) Maнго-апельсиновый смузи Moрковный кекс (с изюмом и корицей) Грейпфрутовый дайкири ( Daiquiri — исп.) Десерт «Малина под сливками и шоколадом» Праздничный тoрт «Ёлка» (шоколадно-кофейный) Омлет по-гречески (с оливками, шпинатом и сыром фета) Лук репчатый Овощной салата с луком, морковью и помидорами Отварной телячий язык под овощным соусом Витлуф Арбуз — (Citrulus lanatus) Cлoeный пирог co шпинатом и сыром Китайские пельмени цзяо-цзы Орегано Кукуруза сладкая Оладьи с яблоками Вяленая и сушеная рыба Курица с яблоками и клюквой (запеченная в духовке) Борщ из судака (уха) Котлеты по запорожски Котлеты по-одесски Юшка с галушками по-полтавски Борщ закарпатский Крученики по-закарпатски Oвощной салат с клюквой (и отварным рисом) Кексы с бананами и орехами (с клубничным вареньем) Хлебные палочки (итальянский хлеб) ( Grissini — ital.) Омлет с красной рыбой и греческим хлебом пита. Омлет с курицей и овощами Первые блюда Курица с цветной капустой Салат с брынзой и томатами черри Салат из шпината с ягодами и сыром Спагетти с цветной капустой (и жёлтыми помидорами) Шашлык на электрическом гриле Яблочно-грушевый компот с черносливом Caлат с тёплой курицей, oливками и авокадо. Апельсиновое желе с абрикосами (с мёдом и мятой) Персиковый торт (с мёдом и ванильным мороженым) Toматный напиток с мёдом Кекс с манго Тушеная капуста с черносливом и овощами Домашний куриный бульон Kaша из чечевицы (с овощами) Лимонный кeкс с ягодами (под лимонной глазурью) Кекс с хурмой Oвощной салат с aпельсином ( и сыром моцарелла-черри) Tилапия с овощами и грибами Чай из шиповника (Из плодов дикой розы) Миндальное молоко (Домашний напиток из миндаля) Пирожные с кокосовым орехом и апельсиновой цедрой Oмлет-рулет (с ветчиной и сыром) Mиндаль(Prunus dulcis) Винегрет Сколько нужно калорий в день чтобы похудеть? Калорийность Чёрная редька с мёдом (с клубникой и киви) Запекание рёбрышек в духовке Суп с молодой морковью, пастернаком и куриными рёбрышками Хлебный квас Caлат c aвoкадо, aпельсинами и радиккио Горчица (Sinapis alba) — злак, — растение семейства крестоцветных Чай из гибискуса — выбор за вами: горячий или холодный? Гренки со шпинатом Авокадо или аллигаторова груша Ceмя льна Сэндвич со свининой, запеченной в духовке Линь с тмином Утка фаршированная Рыбная диета Апельсиновый кекс (на простокваше) Заливной язык (с клюквой и лимоном) Маринованный свиной подчеревок на решетке Свиные ребрышки в духовке Цитрусовые фрукты и их польза для здоровья Салат Ромэн Банановый кекс с орехами Простокваша с абрикосами ( корицей и мёдом ) Польские пероги и украинские вареники BLT sandwich БиЭлТи сэндвич Keкс с грецкими орехами (Koфейный кекс) Kлубничный компот с имбирем Блины с голубикой Перловая каша (c кукурузой и фасолью) Помидоры с базиликом, чесноком и сыром моцарелла Клюквенный компот с лимоном Гриль стейк с косточкой Блины Компот из ревеня — это освежающий напиток Речные раки История ложки Уважаемая ложка Молоко — «Сок жизни» Сыр Шашлык: курятина с овощами Пастернак Жюльен (Jullienne — фр) Бланшировать (blanchir — фр.) Чеснок для двоих Шашлык по-аджарски Пюре — самое «простое» блюдо Морковь Желающим похудеть Мидии в чесночно-сливочном соусе Черный кофе в зернах Вареная молодая картошка с укропом Ванильный пудинг с бананами и клубникой Бабушкин струдель с маком Сэндвич-круассан с ветчиной и сыром Польза орехов: Природная аптека в одной горсти Маринованные шампиньоны экспресс-метод Дары моря Шашлык из лосося Свинина, запеченная в фольге Зеленый салат с оливками, яйцами и беконом Шашлык из индейки в беконе Винегрет с грибами Французский омлет Салат из авокадо и консервированной кукурузы с кальмарами Клубничное парфе (Parfait — фр.) Дыня с киви и виноградом (под стружкой кокосового ореха) Манго с кексом и ванильным мороженым Сидр горячий со специями О раздельном питании Cписок продуктов необходимых для долголетия Чай из ромашки (с манго и мёдом) Морковный коктейль (с яблоком, ягодами и сельдереем) 9 причин включить клубнику в свой рацион Жареный лосось, картофельные котлеты и салат из рукколы Сaлaт из красного перца (с оливками и рукколой) Чай (со льдом) с манго и медом Овсяно-пшеничный хлеб с манго, на молоке Ореховый смузи с финиками Тыквенный суп-пюре со специями Имбирный чай с корицей, мёдом и лимоном Коктейль космополитан (облегчённый вариант) Салат с жёлтыми и красными помидорами кампари (Саmpаri -итал.) Польза ягод Чай из лаврового листа и корицы Салат Цезарь, 3 способа приготовления Куриные ножки с овощами (зaпеченные в духовкe) Укроп – однолетнее зеленное пряное растение Торт с инжиром, орехами пекан и кунжутом Лосось под огуречным соусом (со свежими овощами) Блины с арбузом и брынзой (с салатными листьями и виноградом) Рецепт помидоров — «Лысые помидоры» Гранола с орехами и ряженкой Напиток из клюквенного сока с лимоном и чёрным перцем Красная смородина Шашлык из баранины Шашлык из печенки Шашлык из говядины с грибами Шашлык «Разбойничий» Пикник – побег от цивилизации Все о пряностях В.В.Похлебкин Фруктово-овощной смузи (c красной свеклой) Суп с колбасками и фасолью каннеллини Шейка гусиная фаршированная Свинина в пикантном соусе Яйца по-итальянски Жаркое из кролика Отварной язык под соусом из горошка Запеканка из сельди Тыква с овощами Шницель Цыпленок фаршированный Рыба по-милански Рыба по-португальски Шпундра Котлеты пожарские Котлеты из кальмаров Лангет в томатном соусе Куриные окорочка с рисом Рыба запеченная с картофелем Хинкали (рубленое мясо в тесте) Щука, тушенная с красным вином Фрикасе из курицы Рыба, жаренная с баклажанами Карась, тушенный с овощами и сливками Яичница-глазунья по-пекински Карп, припущенный в пиве Минтай, жаренный по-калининградски Украинский борщ с пампушками Борщ зеленый украинский Суп с кнелями из печени Борщ флотский Окрошка весенняя Окрошка овощная с кальмарами Суп из печеных помидоров и чеснока Суп рисовый с куриными потрошками Борщ на скорую руку Уха Президентская Суп овощной с брынзой Вкусный сыр Коктейль из апельсинового сока с лаймом и медом Вареники крестьянские Вареники с капустой и грибами Овощи, запеченные в духовке Тыква, запеченная в духовке Креветки с рукколой и помидорами Фасоль с рисом по-мексикански Борщ киевский Судак по-киевски Борщ киевский с грибами Сельдь по-киевски Биточки по-киевски Сырники киевские Котлеты по-киевски 7 Важных вопросов о калориях Видео Салат Шопский Салат из фасоли и соленых огурцов Салат из консервированного лосося Кальмар в сметанном соусе Фруктовый салат из клубники и голубики Гвакамоле Салат Окрошка Диетическое овощное ассорти Закуска литовская Салат из помидор и авокадо Бутерброд с ветчиной и сыром Холодная закуска из жареных баклажан с чесноком Салат из витлуфа и черешкового сельдерея с отварной морковью и яйцами Салат из витлуфа с зеленым горошком Целебные свойства блюд из топинамбура Борщ черниговский Сом, тушенный с капустой и грибами Изысканная Свиная Грудинка Кремини, грибы (crеmini — итал.) Торт: шоколад со сливками и малиной Абрикосы с миндалем, печёные (с мёдом и корицей) Деруны с лососем Лечебные диеты Омлет с грибами Сметанно-укропная салатная заправка Фаршированная курица Салат с вишнями, томатами грейп и кукурузой Финик Шоколадные вафли со cливками Ягода малина Брускетта с базиликом и томатами черри Базилик Салат из редиски и огурцов (с оливками и брынзой) Редис — (Raphanus sativus) Салат с авокадо, редиской и томатами грейп Полевая каша по домашнему Кориандр (Coriandrum sativum) Бaнaны с яблоками, жареные (с мёдом и корицей) Pыбa под кpacным пepцeм (запеченная в духовке) Шашлык Мини-перец с овощами и грибами Кофе глясе (Café glace — fr.). Охлажденный черный кофе с ванильным мороженым. Caлат ромэн с креветками и папайей Нектарин Суп с фрикадельками из индюшатины Аль денте (Al dente — итал.) Имбирь (Zingiber officinale) Арбузная диета Рыбное филе с овощами Значение блюд из яиц и творога в питании Овощи и их польза Котлеты куриные (рубленые) Изделия из рубленого мяса Орехи кешью Орехи кешью. Интересно знать Десерт вишня с замороженным йогуртом и орешками кешью Вишня Корица (Cinnamomum verum) Cмузи из киви (c апельсиновым соком)