Вкусно и Полезно (ViP)

Для того чтобы сохранить идеальный вес, можно заменить «вкусную и вредную» пищу на «вкусную и полезную»

Как казаться стройнее. 10 способов.

«Черное не стройнит — стройнит похудение», — сказала как то Ирина Хакамада и была права» Но если очень нужно создать иллюзию тонкости, то, кроме черного цвета, есть минимум 10 хитростей»

1. Загар. Белое тело, кажется полнее загорелого — легкий золотистый загар визуально скрадывает 2-3 кг. Помогут: пляж, солярий, бромзант или терракотовая пудра.
2. Острый носок. Обувь такой модели зрительно удлиняет ноги. Цвет обуви очень важен. Доказано, что бежевые лодочки с открытой пяткой наилучшим образом создают иллюзию стройности,
3. Высокий каблук — это беспроигрышный вариант казаться выше и стройнее. Но только при условии, что речь идет о шпильке (платформа делает фигуру еще более массивной) и о минимально заметной застежке (объемные банты или ремни вокруг щиколоток визуально делают ноги шире и короче),
4. Рисунок на ткани. Вертикальные полоски сужают силуэт, поперечные расширяют. Но есть и менее очевидные способы скрыть полноту в области талии и бедер — например, мелкий узор (клетка, полоски) в этой области, постепенно укрупняющийся к подолу и груди. Визуально уменьшают объем также углы, направленные острием вверх.
5. Осанка. Если выпрямить спину и держать подбородок параллельно полу, то живот и бока будут все время в тонусе – силуэт обретет четкость.
6. При массивной груди лучше отвлекать внимание ярким узором на подоле или крупной пряжкой на поясе. Тяжелый низ маскируется привлекающим внимание декором в области горловины. Если несовершенную талию нужно сделать менее заметной, помогут рюши или крупное украшение на груди. При полной фигуре рекомендуется избегать мини-клатчей, которые лишь подчеркивают размеры.
7. Клеш. Этой модели брюк нет равных в том, чтобы зритель¬но сузить объем бедер. Бриджи визуально укорачивают и утолщают силуэт. Треугольник — идеальная фигура для выигрышного обмана зрения — в виде трапециевидного платья или А-образной юбки (желательно однотонной).
8. Тон в тон. Светлые колготки к темным туфлям или юбке — моветон для желающих казаться стройнее. Чулки, обувь и по¬дол должны быть в одной «тональности» — это делает фигуру более «воздушной».
9. Принцип подобия. Важно избегать в одежде деталей, которые подчеркивают недостатки лица и фигуры. Например, квадратный вырез горловины делает тяжелый подбородок еще более заметным, горизонтальная линия кокетки укрупняет широкие плечи, круглый воротник под шеей не способствует тому, чтобы она казалась длиннее и тоньше.
10. Ученые доказали, что некоторые ароматы способствуют визуальному похудению. Путем многочисленных тестов удалось определить, что в глазах противоположного пола женщина выглядит на 5-6 кг стройнее, если предварительно опрыскает себя парфюмом с преобладанием цветочно-пряных ноток.

Kарамболa (Averrhoa carambola) — тропический фрукт.

Также известен под названием — звезда-фрукт.
(Starfruite — aнгл., Sternfrucht — нем., Yangtao — кит., Carambola — порт., Carambolier — фр.).
Название фрукта «Kapamбола» произошло от французского слова carambole.
Фрукт имеет ребристую поверхность и при нарезании поперёк — выглядит, как звезда.
Родина — Шри Ланка (Sri Lanka).

Экзотический звезда-фрукт (он полностью съедобен, — и кожица, и мягкие семечки), — содержит мощные антиоксиданты, бета-каротин.
Богат на витамин С, фолаты, — повышает иммунитет; содержит много калия, — регулирует баланс воды в организме., а так же фосфор, цинк.
Фрукты собирают зелёными, затем они желтеют, и упаковывают их для продажи, когда появляется тёмный оттенок кожицы и кончики (верх ребристой поверхности) становятся коричневого цвета.

Эти приметы означают спелость фрукта, но не меняют текстуру (плотность мякоти) или содержание полезных веществ.
Звезда-фрукт, мягкий и с тонкой кожицей — требует бережного отношения, его легко повредить ( каждый фрукт продаётся в индивидуальной упаковке  и на лотках с углублениями).

(Людям с проблемами здоровья почек, — следует избегать есть звезду-фрукт, — потому, что он содержит щавелевую кислоту (охaliс асid).

Интересно знать, — в китайской медицине, звезда-фрукт известен, как жаропонижающее средство, способствует  заживлению ран, утоляет жажду.

Звезда-фрукт, или карамбола — очень популярный фрукт для использования в десертах.
И особенно — для украшения десертов, коктейлей и напитков.
А так же, — и как украшение для праздничных мясных блюд (как часть гарнира), салатов.
Из карамболы готовят сиропы, соки, варенье.

В Филиппинах, Индонезии, Малайзии, Индии — карамболу добавляют в соусы, вторые блюда (тушат). А так же добавляют в тесто для выпечки печенья.
Популярное блюдо в Таиланде, — звезду-фрукт едят с креветками.
В Филипинах — из карамболы готовят приправу, в Индии — сок.
Звезду-фрукт в Китае — едят с рыбой.
В Австралии добавляют в блюда с овощами. А на Гаваях, — готовят шербет.