Чай из лаврового листа и корицы
Среда, 08 Сен 2021Ароматный целебный чай,- полезен при …
простуде, помогает при кашле, очищает лёгкие и снимает стресс.
Если кратко,- это отличный напиток за 5 минут! Вкусно и полезно!
Лавровый лист – содержит витамины С, А, фолиевую кислоту, а также железо, калий, кальций, марганец, медь, селен, цинк.
Чай из лаврового листа полезен при респираторных заболеваниях, полезен для пищеварения, помогает сердцу быть здоровым (уравновешивает сердечный ритм и давление), облегчает боли при артрите, головной боли. А также,- улучшает работу нервной системы, почек, укрепляет память, полезен для кожи, снимает стресс и чувство беспокойства, поддерживает иммунитет в норме.
Чай из лаврового листа с давних времён был популярен в разных странах, от Испании и Франции,- до Индии и Таиланда.
На 3-4 порции
Ингредиенты
3-5 штук лаврового листа
1-2 палочки корицы (или 1 чайная ложка молотой корицы)
3-4 стакана холодной воды
Пчелиный мёд (кленовый сироп или сироп агавы),- по вкусу
Приготовление
1. Вылить воду в небольшую кастрюлю или ковшик. Поставить на средний огонь. Довести до кипения.
2. Уменьшить огонь до маленького. Бросить в кастрюлю с водой лавровые листики. Накрыть кастрюлю крышкой. Варить 1 минуту.
3. Затем, добавить палочки корицы. Варить (под крышкой) ещё 3-4 минуты.
4. Выключить огонь. Оставить чай под крышкой постоять 1-2 минуты.
5. Процедить чай через ситечко (удалить лавровый лист и палочки корицы).
6. Налить чай в стаканы или чашки.
7. Чай слегка охладить, добавить мёд или кленовый сироп,- по вкусу. Подать к столу.
Чай с лавровым листом и корицей можно пить тёплым или охлаждённым, комнатной температуры. (Если необходимо, охлаждённый чай можно хранить в холодильнике до 5 дней).
Подсказка. Для получения более крепкого, интенсивного вкуса чая, нужно варить его на очень маленьком огне 10 минут.
…Какой красивый, необыкновенный цвет этого чая! -Целебный, освежающий, ароматный напиток с приятным вкусом. Его можно пить и без мёда или других подсластителей,- чай из лаврового листа пьётся легко и с удовольствием! Вкусно!
(Но, при простуде или кашле, чай с мёдом будет более полезен. О свойствах
натурального пчелиного мёда написано много,- можно найти и почитать, для интереса).
Чай из лаврового листа можно приготовить более крепким,- и в Индии, на пример,- такой чай пьют с молоком.
…Лавровый лист, многие люди, привыкли видеть в супе. Но, чай из лаврового листа готовили ещё в старые древние времена и употребляли с лечебной целью.
Отвар из лаврового листа использовали при воспалении лёгких, для лечения и омоложения кожи.
Лавровый лист входит в перечень целебных трав и растений, которые полезны для здоровья и красоты. Чай из лаврового листа действует как успокоительное, болеутоляющее, борется со стрессом,- и дарит хорошее расположение духа.
Приятного аппетита! И крепкого здоровья!