Архивы за Январь, 2013

Салат из помидор

Пятница, 11 Янв 2013

Салат из помидор 

(Вкусно, быстро и просто)

2        крупных  круглых помидора
6        листьев краснолистого салата
2       зелёных лука
1       столовая ложка оливкового масла
0,5    лимона (выжать сок)
2       столовых ложки сметаны (или йогурта)
Свеже молотый перец — по вкусу.

 Салат из помидор

Листья салата порвать пополам. Положить на дно мисочки или салатницы.

Помидоры порезать ломтиками-кружочками, затем каждый кружок разрезать на 4 части.

Помидоры выложить поверх листьев салата.

Зелёный лук порезать крупно и выложить поверх помидор. Полить всё оливковым маслом.

Выжать сок лимона, полить салат. Затем, выложить сметану (или йогурт) по центру. Перемешивать не обязательно.

Поперчить, — по желанию. Вот и всё, салат готов.

Глинтвейн (Gluhwein — нем.)

Понедельник, 07 Янв 2013

Глинтвейн с цитрусовыми   (Gluhwein — нем.)

(Горячее красное вино)

Приятный горячий  ароматный напиток, 

Глинтвейн с цитрусовыми                                   ( Горячее красное вино)  (Gluhwein - нем.) Приятный горячий  ароматный напиток

в  традициях зимнего сезона.

Время подготовки      —       5 минут.

Время приготовления —    10 минут.

На 4 порции.
Ингредиенты.
3       стакана красного вина Frontera ( Чили ) 
3       столовых ложки вишнёвого ликёра (вишнёвой наливки, коньяка — по вкусу)
2       столовых ложки прозрачного мёда
8       палочек гвоздики
1-2    палочки корицы
0,5    чайной ложки чёрного перца (горошком)
1       лимон
1       апельсин

Лимон и апельсин вымыть.  Лимон порезать дольками, удалить семена. Апельсин порезать дольками и удалить семена. Если палочка корицы длинная (15-16см), сломать её пополам.

О пользе цитрусовых,  корицы и других специй и пряностей для здоровья,  — написано немало.

Подробнее  — читайте в разделе «Кулинарный словарь» и «Всё о пряностях».

Подготовка.

Лимон и апельсин вымыть.

Лимон порезать дольками, удалить семена.

Апельсин порезать дольками и удалить семена.

Если палочка корицы длинная (15-16см), сломать её пополам.

Выбор остановился на чилийском вине - «Фронтера»  (производит его фирма «Конча и Торо»).

Глинтвейн — это традиция Старой Европы, пить в холода  горячее красное вино со специями, — прекрасное,  и очень вкусное и полезное средство от простуды.

Традиция эта появилась столетия назад в Германии, стала популярна в Австрии, Швейцарии, и Франции, — но пока название напитка «доехало» до России (а тогда почту возили в почтовых каретах,  запряжённых лошадьми),  оно несколько изменилось и глювайн превратился в глинтвейн.

Глинтвейн был одним из любимых зимних  напитков в России IХХ века (готовили его с лавровым листом, а так же с   листьями смородины, вишни, мяты),  глинтвейн пережил революцию, войны, тяжелые времена и  несмотря на запрет и осуждение  всего «буржуазного», — выжил, — и остался с нами по сей день. Удивительное сочетание вкуса и пользы для здоровья!

И поскольку традиция эта европейская, и европейские красные  вина  (Каберне Совиньон и Мерло) подошли бы  для глинтвейна наилучшим образом, иногда хочется попробовать что-то новое.

Выбор остановился на чилийском вине — «Фронтера»  (производит его фирма «Конча и Торо»). Вино это состоит из 85%  каберне совиньон и  15% мерло. Вкус  очень приятный, легкий, слегка фруктовый, напоминающий чернослив и… какао, а сочетание с мерло, придаёт  шёлковый гладкий вкус солнечного винограда. Прекрасный аромат! Вино это хорошо сочетается с мясом, сыром и блюдами из макарон. Подавать  его рекомендуют — комнатной температуры.

А в подогретом виде,  —   вино «Фронтера» — благоухает неотразимо.

Глинтвейн - это традиция Старой Европы, пить в холода  горячее красное вино со специями

Приготовление.

В кастрюлю поместить вино, гвоздику, корицу, перец-горошек и мёд. Всё хорошо смешать. На небольшом огне нагреть смесь, то  момента, когда начнёт закипать.

До кипения — не доводить.

Снять с огня. Через ситечко — перелить в другую кастрюлю (или жароустойчивую посуду). Палочки гвоздики и корицы, перец — выбросить.

Вернуть вино в кастрюлю, в которой оно варилось. Добавить дольки цитрусовых.

На  очень маленьком огне подогреть слегка вино, но не позволить ему закипеть.

Снять с огня. Разлить в жароустойчивые стаканы или чашки для капучино.

Затем  в стаканы с  горячим вином, — влить немного вишнёвого ликера.

Подавать  глинтвейн к столу, —  горячим.

Глинтвейн был одним из любимых зимних  напитков в России IХХ века

Приятного аппетита! Наслаждайтесь!

 

Вот и пришёл,  — молодой и здоровый, наш  счастливый 2013-й год!

Глинтвейн со специями и цитрусовыми. В холодный зимний вечер, на выходные - можно себе позволить неземное удовольствие

В холодный зимний вечер, на выходные — можно себе позволить неземное удовольствие, — Глинтвейн со специями и цитрусовыми.

Глинтвейн со специями и цитрусовыми. Самочувствие, дыхание и сон, - будут просто отличными.

Самочувствие, дыхание и сон, — будут просто отличными.

Как и надежды и ожидания на плодотворный, благополучный и успешный новый год нашей жизни.

Встречайтесь со старыми и новыми друзьями: встреча «лицом к лицу» —  всегда более впечатляющая, чем —  открытка, телефонный разговор, электронная почта.

Помните, секреты  — доверяют близким друзьям. Но делятся ими только при личной встрече. (И зима — это начало подготовки к хорошему содержательному лету).

Так что, немцы не даром придумали глинтвейн, — и удовольствие от общения с друзьями!

Немцы не даром придумали глинтвейн, - и удовольствие от общения с друзьями!

Приятного аппетита!  С наступившим Новым Годом и Рождеством!

Шоколад (Chocolate)

Понедельник, 07 Янв 2013

Шоколад

Шоколад (и  какао-порошок) — это продукт произведенный из бобов тропического дерева — Teobroma Cacao (Тео Брома — значит — Пища Богов).

Родина какао — Центральная Америка.

Название  «шоколад»  (Chocolate) пришло в европейские языки из испанского языка. Шоколад — в виде какао бобов,  — прибыл в Испанию в средине  ХVI века из Америки.

В  ХVII веке в Европе стали производить шоколад в плитках.

Существует несколько видов шоколада, три основных — тёмный, молочный и белый.

Тёмный шоколад называют «горьким», т.к. он содержит высокий % какао, и является наиболее полезным для здоровья.

 

100г тёмного шоколада содержит: углеводы — 54г, жир -27г, клетчатка — 9 г, белок -6г, вода — 1г. Витамины — А, В12, В, Е. Минералы — калий — 400мг, магний — 300мг, фосфор — 280мг, кальций — 100мг, — а так же — хлор, натрий, железо, медь, никель, йод, фтор, цинк.

И — фенолы, липиды, теобромин. Шоколад — омолаживает организм, благодаря находящимся в нём флаваноидам,- антиоксидантам, которые борются со старением.

Фенолы — защищают кровеносную систему, фосфор — питает мозг, магний — строит клетки, кальций — обеспечивает крепость костей.

Шоколад имеет высокую энергетическую ценность, 100г шоколада — это 500-700 ккал.